體重問題困擾我很多年了...
除了體型不好看 精神也不是很好
爬一兩層樓梯我就非常的喘
公司的例行性的年度健康檢查
我的BMI已經超過40,還有在檢查報告上面看到一項又一項的紅字
血糖、血壓和血脂肪....
我在網路搜尋到了義大醫院蔡明憲醫師的部落格
看到這些經驗分享
我真的好想嘗試看看
減去一半的體重之後重獲新生
ttp://dtsurgq6.pixnet.net/blog/post/134820401
http://dtsurgq6.pixnet.net/blog/post/190342134
這些成功案例給我很大的信心
於是.....我真的去"諮詢"了~~~
說真的，長年的肥胖已經讓我不想出門
我就利用了網站的聯絡我們
用LINE諮詢我的這些問題
真的很感謝現代科技的通訊軟體啊~~~
(當然，第一感謝的還是LINE的第一線的諮詢人員，讓我不出門就可以先問)
http://www.oilcut.net/322181997835566354262145032879320972510520497.html
經過Line的詢問過後，我知道已經到了真的要去掛號的階段了
我鼓起勇氣掛號了~ 還好整個過程真的讓我感覺很溫馨和輕鬆
也解決了我很多的疑問
蔡醫師建議我做縮胃手術
縮胃手術大約可以減輕我的過多體重的30-40%
而且手術後的一兩天就可以回家
我在蔡醫師的部落格(http://dtsurgq6.pixnet.net/blog)上也看到很多手術後,一兩天就回家的案例
於是我下定決心做減重手術
以前總覺得自己不在意外表
但發現體重根本不是只有外表的問題
而是健康的問題
我術後半年減了20公斤左右
現在已經養成了正確的運動和飲食習慣
我真的覺得做減重手術是我人生中最正確的一次決定
不然我還是一樣地不健康
和充滿自卑心態的狀況下過活
今天鼓起勇氣寫下這一篇
提供給一直減不下來體重
甚至已經不健康的朋友參考
我知道跨出第一步真的有些心理障礙
但只要一點點勇氣~就會有不一樣的人生
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